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Auf den Beitrag: (ID: 1000603) sind "8" Antworten eingegangen (Gelesen: 12242 Mal).
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Fitness-Übungen für straffen, festen Hintern
Nutzer: Gast_P!nk-Girl
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Registriert seit: 09.02.2003
Anzahl Nachrichten: 3
geschrieben am: 04.02.2003    um 22:22 Uhr   
Hi Freunde,
Wäre jemand so freundlich mir einige Methoden und Übungen zur Straffung des Hintern zu nennen. Ich trau mich nie so richtig enge jeans anzuziehen weil mein Po so klein und "untrainiert" ist. Ich denk mir dass man den mit etwas Übung attraktiver machen könnte.
Diese Bitte ist sehr ernst gemeint. Danke!
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Nutzer: astefix
Status: Superuser
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Registriert seit: 09.02.2002
Anzahl Nachrichten: 1699
geschrieben am: 04.02.2003    um 23:08 Uhr   
OP...
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Nutzer: Schnee-mann
Status: Profiuser
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Registriert seit: 11.12.2002
Anzahl Nachrichten: 753
geschrieben am: 05.02.2003    um 02:15 Uhr   

[i]Ich empfehle: Link
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Nutzer: Gast_Flat-Sucher
Status: Profiuser
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Registriert seit: 08.11.2005
Anzahl Nachrichten: 21
geschrieben am: 05.02.2003    um 14:30 Uhr   
Mindestens 1 Stunde Fitness am Tag :)
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Nutzer: LaDy-SilVeR
Status: Profiuser
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Registriert seit: 06.01.2003
Anzahl Nachrichten: 1419
geschrieben am: 05.02.2003    um 15:06 Uhr   
[/schwarz][schwarz][i]

Auf den Bauch legen, Hände und Füße leicht anheben und spannen .. und das 10mal ..

Sonst kauf dir doch das Claudia Schiffer Video, soll ja schon manchen geholfen haben ..

Und wenn alles nix hilft ..

Wie Aste sagte .. OP ..

.. LaDy ..

„Das Denken ist zwar allen Menschen erlaubt, aber vielen bleibt es erspart.”

Curt Goetz
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Nutzer: DieMumie
Status: Profiuser
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Registriert seit: 29.05.2001
Anzahl Nachrichten: 1539
geschrieben am: 05.02.2003    um 16:04 Uhr   
[i]tz..ich dachte immer man beschwert sich wenn man nen zu fetten arsch hat


naja....geh halt laufen
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Nutzer: steinwolf
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Registriert seit: 18.10.2000
Anzahl Nachrichten: 5324
geschrieben am: 05.02.2003    um 16:10 Uhr   
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Nutzer: Schnee-mann
Status: Profiuser
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Registriert seit: 11.12.2002
Anzahl Nachrichten: 753
geschrieben am: 05.02.2003    um 16:24 Uhr   

[i]lolfetzwech Steini
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Nutzer: LaDy-SilVeR
Status: Profiuser
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Registriert seit: 06.01.2003
Anzahl Nachrichten: 1419
geschrieben am: 05.02.2003    um 16:30 Uhr   
[/schwarz][schwarz][i]

.. schmunzel @ Steini .. ..

„Das Denken ist zwar allen Menschen erlaubt, aber vielen bleibt es erspart.”

Curt Goetz
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