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geschrieben am: 04.03.2003 um 15:57 Uhr
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(zitat)ja streiten das kommt doch vor..aber okay das abreagiern...
ey! es gibt soviel arten frusten abzulassen das letzte was das hilft ist ritzen..dann machst du mehr schwierigkeiten als zuvor .für den augenblick bist du erlöst aber des weitern zerstörst du dich mit jedem ritz mehr...
weisst du es gibt wirklich genung arten mal frust abzulassen..meistens ist das beste egal wo du bist den raum/ort zu verlassen und dann wieder (aber schon länger als 5 sekunden)den ort betrettest damit ist mal schon dampf abgelassen!!!ne es gibt genung dampfabzulassen
dont give your life ey!!!!wünsch dir mal viel viel kraft
cc(/zitat)
[schwarz][i]Ich kann auch anders wo Wut ablassen...Z.B.Boxen,Kraftsport...aber es geht nicht immer...
_Devil_ |
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"Autor" |
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geschrieben am: 04.03.2003 um 16:35 Uhr
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na siehst du...es gibt auch diese wutablassbälle da und wie gesagt soooooovieles ..aber das was einen am besten hilft IN DEM moment wo man sich streitet mal kurz schlucken bevor man was sagst bzw den ort kurz verlassen ..muss halt in dem augenblick den ort verlassen wenn du meinst es geht nicht mehr weiter..dann gehts wieder..kannst es ja malversuchen
greetz cc!!!!! |
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"Autor" |
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geschrieben am: 04.03.2003 um 21:05 Uhr
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[schwarz][i]Aber ich kann nicht immer weg...
Wenn ich mich z.b. mit meinen Eltern zoffe und das am abend (etwa 10-11 uhr)dann kann ich nicht sagen ich geh jetzt raus.
Und abhauen ist keine Lösung!Immer wenn ich abgehauen bin hatte ich als ich wieder da war noch viel mehr stress wie vorher...
_Devil_ |
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"Autor" |
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geschrieben am: 04.03.2003 um 22:48 Uhr
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Man muss nicht gleich davonlaufen, es reicht auch etwas Distanz zwischen sich und den Streit zu bringen.
Gehe am Tage aus dem Haus und du siehst die Straße. Gehst du jedoch auf einen Hügel nahe der Stadt, so kannst du die ganze Stadt überblicken.
Ebenso ist es mit einem Streit. Wenn du mitten drin bist bekommst du nur wenig von dem thema mit. Nimm dir etwas Zeit um den RAUM zu verlassen, NICHT DAS HAUS, überdenke was alles gesagt wurde und worum es geht - Dann kannst du wieder zurückgehen, und kannst den Problemen mit einem klarem Kopf entgegentreten.
ein gefallener Engel |
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"Autor" |
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geschrieben am: 04.03.2003 um 23:04 Uhr
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genau dunkeler engel du sollst nich weglaufen!!!!neee du sollst den ort kurz mal verlassen...wenn du nicht weisst wie du den ort verlassen sollst dann sag dass du mal auf der toilette musst ..oder was auch immer ..ist doch nicht den verboten den aktuellen ort kurz mal zu verlassen..
das klappt...der kurze abstand bewirkt schon was( wenn man dran denkt )
cc~ |
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"Autor" |
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geschrieben am: 04.03.2003 um 23:07 Uhr
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engel ich glaub du weisst wie ich das meine mit abstand....??mir scheints so auf alle fälle ist das ein sehr guter ausweg ,sogar ein rationaler weg
cc~ |
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"Autor" |
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geschrieben am: 04.03.2003 um 23:17 Uhr
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Ich hab mich in dich hineinversetzt und verstanden was du meinst, ich persöhnlich gehe mit meinen PRoblemen anders um - ist aber nicht empfehlenswert, da brauchts viel Seelenstärke.
ein gefallener Engel |
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"Autor" |
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geschrieben am: 04.03.2003 um 23:30 Uhr
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wow!scheinst mich ja richtig hineinversetzt zu haben....darf man erfahren wie dus bewältigst? klingt so MYstisch
greetz cc~ |
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"Autor" |
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geschrieben am: 05.03.2003 um 00:09 Uhr
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Ich lasse meine Probleme einfach Probleme sein. Die Last, die dadurch auf mir lasstet wird dadurch immer mehr. Erdrückend tödlich ist die Last, die auf meiner Seele und meinem Herzen liegt, und sie wird immer mehr.
Das einzige wogegen ich mich wehre ist, das ich unter der Last zusammenbreche.
Zu dieser Last nehme ich bereitwillig dich Sorgen anderer, ohne zu zagen. so trage ich nicht nur die Probleme eines Menschenlebens, sondern die mehrerer.
kaum ein anderer würde dies aushalten, sie würden sicher alle taub für gefühle werden und abstumpfen
Ich weiß nicht ob es so verstanden wird wie es ist, aber ich hoffe ich habe es nicht alzu umständlich beschrieben - es ist schwer zu erklären.
ein gefallener Engel |
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"Autor" |
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geschrieben am: 05.03.2003 um 12:18 Uhr
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(zitat)Ich lasse meine Probleme einfach Probleme sein. Die Last, die dadurch auf mir lasstet wird dadurch immer mehr. Erdrückend tödlich ist die Last, die auf meiner Seele und meinem Herzen liegt, und sie wird immer mehr.
Das einzige wogegen ich mich wehre ist, das ich unter der Last zusammenbreche.
Zu dieser Last nehme ich bereitwillig dich Sorgen anderer, ohne zu zagen. so trage ich nicht nur die Probleme eines Menschenlebens, sondern die mehrerer.
kaum ein anderer würde dies aushalten, sie würden sicher alle taub für gefühle werden und abstumpfen
Ich weiß nicht ob es so verstanden wird wie es ist, aber ich hoffe ich habe es nicht alzu umständlich beschrieben - es ist schwer zu erklären.
ein gefallener Engel(/zitat)
[schwarz][i]Du bist echt srark(ich meine psyhisch)
Ich habe immer an die Probleme der anderen gedacht und nicht an meine und irgendwann wurden meine so groß dass ich es nicht mehr aushielt...aber du...du schaffst es...im gegenteil zu mir...
_Devil_ |
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"Autor" |
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geschrieben am: 05.03.2003 um 12:48 Uhr
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ich glaub fest daran,dass man es irgendwann schaffen wird..wenn man fest an sich glaubt..
Das wird mit der Zeit denke/hoffe ich..
habs jetzt geschafft es nen Monat lang nicht zu tun und davon die Finger zu lassen..ob ich es aber ganz geschafft habe,weiss ich nicht ..
† Psycho_Tears † |
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"Autor" |
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geschrieben am: 05.03.2003 um 15:17 Uhr
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auch du wirst es schaffen devil nur der wille zählt und vorallem wenns alles dran setzt es zu schaffen....setz dich dahinter.ich war auch schon in tiefen drinnen aber es ist so als hätte mich ein engel auf händen gehoben haben und mich zu besinnung gebracht haben.....DU SCHAFFST ES!!!!!!!
und psycho ...wenn du schonmal geschaffst dann wirst dus auch ganz schaffen!!!!!!DAS einreden dass mans nicht schafft führt dazu dass mans erst nicht versuchen will(bzw nicht stärke aufweist)..wie wäre es mit ICH schaffe es`?ich bin stark!!!!!ich werde gewinnen und nicht das böse!!!...
wünsch viel viel glück !!!cc~ |
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"Autor" |
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geschrieben am: 05.03.2003 um 15:49 Uhr
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[schwarz][i]Ich finde es toll von dir psyho.Ich habe es nie solange ausgehalten...
_Devil_ |
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"Autor" |
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geschrieben am: 05.03.2003 um 15:52 Uhr
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war das jetzt ironie devil? |
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"Autor" |
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geschrieben am: 05.03.2003 um 18:57 Uhr
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(zitat)war das jetzt ironie devil?(/zitat)
[schwarz][i]Halt mich jetzt nicht für blöd,aber was ist ironie???
_Devil_ Geändert am 05.03.2003 um 18:58 Uhr von _Devil_ |
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"Autor" |
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geschrieben am: 06.03.2003 um 00:16 Uhr
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Versucht folgendes, wenn ihr das Bedürfnis, Danach, bekommt:
sagt euch "Ich höre nicht ganz damit auf, aber ich tue es jetzt noch nicht, erst später."
Das funktioniert sehr beim abgewöhnen vom rauchen(die anzahl der Zigaretten pro tag nimmt dadurch immer mehr ab, da man immer mehr Zeit damit verbringt nicht zu rauchen("...ich rauche später")), ob es auch beim ritzen hilft weiß ich nicht. Versucht es einfach.
ein gefallener Engel |
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"Autor" |
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geschrieben am: 06.03.2003 um 00:31 Uhr
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ja so könntes auch klappen,,jedoch ohne wille wird das auch nicht helfen!!!!!das wichtigste ist glaub ich /meine ich dein wille..
greetzcc |
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"Autor" |
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geschrieben am: 06.03.2003 um 13:03 Uhr
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[schwarz][i]Hey,super Idee.Danke.Dass mit dem "ich rauche später" mache ich auch.Und ich habe schon 2 Tage nicht geraucht(Bin ja auch Krank)Aber es könnte funktionieren!
Danke!
_Devil_ |
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"Autor" |
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geschrieben am: 06.03.2003 um 17:06 Uhr
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glaub bin den engel zunah getretten? habe auch das gefühlt ich habs missverstanden(dass mit den kater..)@engel
wenn ja ...dann *schäme ich mich mal ne runde*gg
greetzcc
viel spass beim nicht paffen devil*hehe kau einen bubblegum *hihi ...aber nicht auf der strasse .oder so *lach*
bye cc |
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"Autor" |
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geschrieben am: 06.03.2003 um 18:21 Uhr
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[rot][i]Du bist echt krass!
_Devil_ |
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