| "Autor" |
Bewältigung von Gefühlen!? |
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geschrieben am: 30.08.2005 um 21:35 Uhr
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Du bist wie eine Mücke:
Du kamst angeflogen, hast mich vollständig ausgesaugt und bist einfach so wieder gegangen und hast einen großen Schmerz hinterlassen!
Oh Gott, ich empfinde solch eine Wut. Dass was du mir alles angetan hast, das ist in Worte nicht auszudrücken. Würde ich all meine Gefühle für dich zulassen, so müsste ich regelrecht zerplatzen vor Emotionen.
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Wie kann man mit solch heftigen Gefühlen umgehen?!?
Ich verdränge sowas immer, da ich zu emotional dafür bin. Würde ich all meine Gefühle zulassen/rauslassen, das würde mich kaputt machen, ich würde "zerplatzen"...
Verdrängung ist für mich der einzige Weg, dass mein Leben irgendwie weitergehen kann, damit ich meinen Verpflichtungen noch nachgehen kann (arbeiten etc).
Wie geht ihr damit um?
LG |
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