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Ãœbergewicht?Was nun? |
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geschrieben am: 04.04.2001 um 16:44 Uhr
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[weiss][i]hi Leutz!!
Hab ma so ne Frage  ,klingt vielleicht blöd ,aber mich würde das persönlich mal interessieren...und zwar geht es darum ,dass es ja ziemlich viele Menschen gibt,die übergewichtig sind!Ein anderes Thema wäre wieder wie dicke Menschen damit klar kommen können,weil viele es ja ekelhaft finden und unestetisch!ich gehör zwar nicht dazu,würde aber trotzdem gerne abnehmen,deshalb mache ich seit genau 2 Monaten regelmäßig und jeden Tag sport (Fahrrad ,Inliner,Joggen etc.),doch ich sehe bei der ganzen Anstregung immer noch keinen Erfolg?!Jetzt hab ich mich vielleicht gefragt,ob es an der Ernährung liegen mag!Eigentlich esse ich nie viel fettes oder süßes Zeug,was dick macht!Deshalb an euch die Frage,tut mir was damit ihr fit bleibt(wenn ja was)??Und am wichtigsten wie ernährt ihr euch!
würd mich freuen,wenn antworten kommen würden 
cu Nicole |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 04.04.2001 um 17:52 Uhr
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[i]aaaaaaaalso, ich treib ne ganze menge sport....will ich jetze nit alles aufzählen!  Und bei der ernährung....wenn du isst, solltest drauf achten das mindestens 4 stunden zw. jeder mahlzeit liegen...wegen dem stoffwechsel oder sowat ähnlichem . Naja, und dann solltest halt drauf achten, das die sachen net allzu fett bzw. kalorienreich ist! dann müsste eigentlich der erfolg kommen! wenn allet nichts nützt....probier mal dauerhaft mit trennkost......klappt zu 90%!
so long....
-trimi- |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 04.04.2001 um 18:46 Uhr
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Naja,ich denke die Ernährung ist dabei wirklich am wichtigsten,wenn man abnehmen möchte !Denn wenn man sich nur von Fast Food ernährt und viel sport treibt,bringt das im prinzip ja nicht viel!Mir ging es mal genauso und ich hab meine komplette Ernährung umgekrempelt ,es fing damit ,dass ich als erstes auf so Getränke wie Cola,Fanta ,O-Saft etc. verzichte habe und nur Getränke gekauft hab,ohne Zuckerzusatz die trotzdem total lecker geschmeckt haben!Und jeden Tag ein wenig um den Wohnblock gejoggt und siehe da mein Traumgewicht *freu*  !!Ich hoffe ich konnte dir einiger Maßen helfen...
see ya vanessa |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 04.04.2001 um 18:53 Uhr
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Ich hatte eigetnlich noch nie Gewichtsprobleme.Aber du hast dein Gewicht sicherlich im Griff,wenn du weiterhin Sport triebst und dich gesund ernährst.Du solltest auch nichts mehr nach 18:00 Uhr essen (das fällt schwer )
Dann hast du sicherlich immer dein Gewicht im Griff! |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 04.04.2001 um 18:55 Uhr
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Wer dicke Leute ekelhaft und unästhetisch findet, hat meiner Meinung nach mindestens zwei Probleme.
Er/sie geht zu sehr nach dem Äußeren und 2. er/sie schätzt den anderen nicht wert.
Nicht das Gewicht ist ausschlaggebend, sondern wie man sich gibt und wie man sich fühlt!
Sich bewußt ernähren ist sehr gut, und Sport betreiben ist super!
Ich denke der Erfolg wird sich so nach und nach einstellen, denk daran, 'was lange wärt, wird endlich gut!'
Alle Mediziner sagen, man soll langsam abnehmen, dann hält es am längsten.
Außerdem, bist Du sicher, daß Du wirklich ein Gewichtsproblem hast?
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| "Autor" |
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geschrieben am: 05.04.2001 um 16:29 Uhr
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| [i]Weißt du was?Mir wäre viel wohler bei der Sache,wenn du mir mal deine Körpergröße und dein momentanes Gewicht sagen würdest!!Dann kann ich dir sagen,ob du zu dick bist oder nicht !ok?Ich glaub nämlich auch nicht so ganz ,ob du wirklich [b]zu dick[/b][i]bist!!!!! |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 05.04.2001 um 17:30 Uhr
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| ich könnte ja auch einfach mit meinem Gewicht lügen,aber das mach ich nicht ich bin circa 1,70m großoder klein je nachdem und wiege 53 Kg |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 05.04.2001 um 17:40 Uhr
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| ich liebe diese leute, die superschlank sind und sich trotzdem für 'zu dick' halten... nur damit sie von anderen hören können: 'du bist doch gar nicht dick, du bist voll hübsch' blabla... mädel dick wäre, wenn du mit 1,70 ca. 90 Kilo hättest, also mach dir nicht in die hose |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 05.04.2001 um 17:46 Uhr
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hör mal zu ,in meiner Klasse gehört man mit diesem Gewicht schon zu den "dicken" Mädels!Und ich will weiß gott net hören ,wie schlank ich bin.Ich hab damit echte probleme so mal es wieder auf den sommer zu geht und man echt von jedem gesagt kriegt "hast du zugenommen?"!ach mich versteht sowieso keiner  ....nenn es Pubertären Blödsinn ,aber für mich ist es schlimm |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 05.04.2001 um 17:55 Uhr
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du solltest dir mal ne gehörige portion selbstbewußtsein zulegen... ist doch egal was die anderen denken, du siehst bestimmt gut aus. solange du dich magst, ist es uninteressant was andere denken, denn wenn sie dich nur nach deinem aussehen beurteilen, sind es keine wahren freunde.
zumal ich nicht annehme, dass du nicht nochmehr abnehmen wirst (ganz realistisch gesehen), da du mit 1,70 und ca. 53 kilo fast ein modelgewicht hast. du solltest lieber aufpassen, dass du nicht in bulemie oder magersucht abrutschst.
gesundheit ist wichtiger als makellos schön zu sein... |
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