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weiß da jmd was man tun kann? :-g |
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geschrieben am: 24.01.2002 um 13:52 Uhr
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[i][blau]
also ich hab heute nacht irgendwie dumm gelegen oda so auf jeden fall hab ich jetzt nen verspannten Rücken und nen verspannten Nacken/Hals und des tut weh  kann nimma nach links guggn son scheiß
Naja weiß da vielleicht jemand was man da machen muss?!?
Also muss ich des kühlen!?????
schreibt mia ma bidde 
Anny
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geschrieben am: 24.01.2002 um 13:53 Uhr
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| hat mein papa auch zur zeit, der hat sonen gürtl gekriecht vom arzt |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 24.01.2002 um 13:54 Uhr
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[i]gürtel?? vom arzt??!
will aber net zum arzt |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 24.01.2002 um 13:56 Uhr
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Sei relativ zu Dir selbst...das verwirrt Deine Umwelt....
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TopZuletzt geändert am: 16.12.2022 um 02:56 Uhr von Sabine00
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geschrieben am: 24.01.2002 um 13:57 Uhr
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also.......hier kommt...die maus.....joa hier kommt die maus...also die meldodie joa?? hast im kopf....so jetzt etxt ich die um.....so hier kommt unzäll doc.....nochmal.....hier kommt unzäll doc......
so und hier mein ratschlag...(also nid den übaschlag da beim bodnturn..... .....also von ratschläge......)
da hilft nur ne krasse massage!!  ...die kann ich richtig gut...........so oda....wärme...aba keine kälte ..
mfg unzäll doc..... ........
für alle fälle unzäll doc.......
unzäll doc die ärztin der sie vertrauen können.....
klinikum unzäll doc mitte....
emergency unzäll room.....
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| "Autor" |
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geschrieben am: 24.01.2002 um 14:00 Uhr
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Bei sowas kühle ich nicht sondern wärme ich!
Grad Kälte wär das Verkehrte!
Wärme ist gut für sowas!
Entweder ein entspannendes "so warm wie möglich Bad", oder eine Wärmeflasche an die schmerzende Stelle, dass alles schön durchgewärmt wird, gut wär natürlich ne Massage danach! |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 24.01.2002 um 14:01 Uhr
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[i]unzääl
alsoo soll ich des wärmen... nen schal drum also...mach ich dann gleich mal
hauptsache des geht wieda weg und ich muss net zum arzt  |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 24.01.2002 um 14:01 Uhr
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joa...sacht unzäll doc doch.......
aba auf mich hört ja nie einäää... |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 24.01.2002 um 14:02 Uhr
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[i]danke 13
tu jetz ma nen schal nehmen sonen fetten |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 24.01.2002 um 14:03 Uhr
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| [i]na toll ich kann mir ja schlecht nen schal ummen rücken binden |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 24.01.2002 um 14:04 Uhr
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hallooooooohooooo??.........
wos mit mir...........
ich bin doch...hier der doc........ ...... ...
nungut....ade.....
das wars für meine karriere als unzäll doc.....
hier noch ein dank an meine patienten.....also...einer wars....der hat mich völligst irgnoriert....und meine diagnose und methode......nid ernst genommen....
aber des sahs dir dudududuuu...des wird fatale folgn habn :-p......
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| "Autor" |
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geschrieben am: 24.01.2002 um 14:05 Uhr
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[i]DANKE UNZÄÄÄL...ohne dich würd ich schon längst verreckt sein 
unzäl doc  |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 24.01.2002 um 14:08 Uhr
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[i][rot]mensch des tut weh kann mich nemma bewege 
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| "Autor" |
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geschrieben am: 24.01.2002 um 14:09 Uhr
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Und hast niemanden der massiert? Keiner da??? Sowasowas... grad das tät doch sehr gut, entspannen und die verspannten Muskeln lockern! Aber erst müssen die "warmgemacht" werden... wie gesagt Wärmeflasche oder Bad... dann ists echt besser!  
Also wer hilft? Wer massiert???
Ich bin da glaub ich nich so begabt... obwohl mein Schatzi das Gegenteil sagt... |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 24.01.2002 um 14:11 Uhr
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| musstu kühlen |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 24.01.2002 um 14:15 Uhr
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Nänänä... kühlen wär Gift. Weil die Verspannungen dann noch mehr versteifen. Also jedenfalls ich habs nie anders kennengelernt. Wenn man sich z.B. den Fuss verstaucht oder sowas, dann ist Kühlen gut! Aber so... kühlen? Bei Verspannungen??? Neeee nich das ich wüsste!
Geändert am 24.01.2002 um 14:16 Uhr von Dreizehn |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 24.01.2002 um 14:19 Uhr
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Wärmekissen oder so körnerkissen |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 24.01.2002 um 14:19 Uhr
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Naja müsst ihr wissen aber das hier hab ich zusätzlich zu meinem bereits bestehenden Wissen im Internet gefunden:
Wärmebehandlungen:
Wärme steht bei Muskelverspannungen an erster Stelle. Sie steigert die Durchblutung und lockert die Muskeln. Das Bindegewebe wird elastischer und die Gelenkschmiere flüssiger. Als Wärmeanwendungen bieten sich warme Umschläge, warme Bäder (mit Zusätzen, die Muskeln lockern wie z. B. Wacholder), Dampfbäder, Infrarotlicht, Sauna, durchblutungsfördernde Pflaster oder Salben (in Apotheken erhältlich) an.
Link
Geändert am 24.01.2002 um 14:20 Uhr von Dreizehn |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 24.01.2002 um 14:24 Uhr
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[i][blau]
uii danke 13 dann muss ich jetzt irgendwie meinen rücken wärmen.... wir müssten irgendwo ne rotlichtlampe ham... muss ich mal suchen könnte aber schwierig werden weil ich mich net bewegen kann .. |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 24.01.2002 um 14:26 Uhr
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| Gute Besserung! |
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| "Autor" |
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geschrieben am: 24.01.2002 um 16:06 Uhr
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| Auf Nackenrolle legen, hilft auch! Genau wie eine Stunde in die Badewanne legen, wennst kannst ohne Schmerzen! |
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